Kerstmassage-voor rust en verbinding

Kerstmassage Voor rust en verbinding 

We gaan de kerstboom opzetten Laat je kind lekker gaan liggen

We hebben de boom net gekocht, hij zit nog helemaal ingepakt in het net. Voel maar eens dat jij de boom bent, en dat het net strak om je heen zit  Duw met je handen tegen het lijfje, van de zijkant, rondom de armen, op de rug, en de rondom de benen

Als eerste moet de boom stevig staan, dus we zetten hem goed in de grond/bak/standaard Pak met twee handen 1 voet vast; geef hier druk aan, vanaf de onderkant. Houdt even vast. Doe daarna de andere voet

Nu maken we het net open en vouwen we zijn takken een beetje uit, zodat het een mooie grote boom wordt Maak een trek beweging over de rug, van boven naar beneden. Pak daarna zachtjes een stukje huid en schut dat een beetje los. Doe dat op verschillende plekken op het lijf, armen en benen.

Als eerste hangen we de lampjes erin. Duw zachtjes en rustig met je wijsvinger op verschillende plekken op het lijf, armen en benen. Zeg daarbij dat deze plekjes goed onthouden moeten worden want die hebben we straks nog nodig.

En daarna hangen we de slingers in de boom Maak rustige zigzag bewegingen met je handen over de rug, Van boven naar beneden

Nu gaan de ballen erin, welke kleur hebben de ballen? Zie je ze voor je? Plaats op verschillende plekken op het hele lijf je handen en geef zachte druk. Wellicht wil het kind dat elke bal een andere kleur heeft, benoem dan de kleuren terwijl je de ballen zachtjes hangt/legt in de boom

Als laatste gaat de piek op de boom Leg je hand boven op de kruin op de bovenkant van het hoofd, je andere hand leg je op de onderrug (zodat de boom niet omvalt) en duw nu zachtjes met je hand op het hoofd. Hou dit even vast. Adem zelf rustig in en uit door je buik.

Nu is de boom bijna helemaal klaar, alleen moeten we de lampjes nog aandoen! Als je ‘KLIK’ hoort dan stel je je voor dat alle lampjes gaan branden en dat het licht helemaal om je heen straalt Klik!

Wat een mooie boom ben jij!!