Heeft je kind soms moeite met in slaap komen?

Klaagt het dat zijn/haar hoofd vol en druk is?

Heeft het soms een kort lontje en boze buien?

Kan het zich moeilijk ontspannen?

Blijft het maar doorstuiteren?

Maakt hij/zij snel druk?

Is het vaak moe?

Kan het moeilijk met veranderingen omgaan?

Dan is deze cursus of deze workshop iets voor hem/haar!

Voor kinderen vanaf 7 jaar:

In 4 lessen gaan we aan de slag met spanning en ontspanning, emoties, grenzen en rust vinden. Zodat ze weer grip krijgen over gedachtes en emoties!

We gaan uit ons hoofd en naar ons lijf!

Tijdens de 4e les mag 1 van de ouders mee komen, om zo na het programma je kind te kunnen helpen met wat hij/zij geleerd heeft!

Wil jij dat je kind meer rust ervaart in zijn hoofd&lijf, dat hij/zij minder vaak ‘ontploft’, beter in staat is zijn grenzen aan te geven, beter om kan gaan met prikkels en zich beter kan ontspannen en in slaap kan komen  én hierdoor meer zelfvertrouwen ontwikkeld?

Geef hem/haar dan op voor de 4weekse cursus!

WAT: vier lessen in een kleine groep, waarvan 1 les met ouders en inclusief een werkboek en alle oefeningen als MP3 bestanden mee voor thuis!

VOOR WIE: kinderen vanaf 7 jaar met een vol hoofd, onrust in hun lijf, een kort lontje, met slaapproblemen, piekeraars, hoogsensitief of hoogbegaafd.

WANNEER:  er zijn nog geen nieuwe data gepland

HOELAAT:  

WAAR: Veldm. Montgomeryweg 23, Soesterberg

KOSTEN: 99 euro

Reacties van eerdere deelnemers:

Reacties van de kinderen:

Ik heb nu allemaal trucjes voor op school om rustig te worden in mijn lijf maar ook in mijn hoofd  (10 jaar)

Ik weet nu hoe ik kan ontspannen (7 jaar)

Ik heb minder ruzie met mijn zusje (7 jaar)

Ik vond het super jammer dan het al is afgelopen (8 jaar)

Ik gebruik de oefeningen nog bijna elke dag (12 jaar)

Reacties van de ouders:

Ze weten nu zelf wat ze kunnen doen om krachtiger in zichzelf te staan/sneller te gaan slapen/ voelen ook het verschil in hun lijf. (moeder van broer en zus van 10 jaar)

Ze kan beter omgaan met kleine tegenslagen; reageert minder fel. Ze lijkt wat rustiger, meer bij zichzelf. (moeder van meisje van 7 jaar)

NB de cursus gaat door bij minimaal 4 aanmeldingen

Opgeven kan via: